Il motivo per cui proponiamo lo Yoga ai nostri clienti riguarda i benefici che possono trarre da questa pratica soprattutto in relazione al miglioramento delle loro prestazioni nelle pratiche di combattimento. Lo Yoga infatti previene infortuni, aiuta flessibilità, forza e resistenza necessari nelle pratiche di combattimento. Aiuta a migliorare equilibrio e grip, senza contare il grande miglioramento della concentrazione e della respirazione. Inoltre aiuta con la forza fisica e la forza di carattere, essenziali nelle pratiche da combattimento.