Il motivo per cui proponiamo lo Yoga ai nostri clienti riguarda i benefici che possono trarre da questa pratica soprattutto in relazione al miglioramento delle loro prestazioni nelle pratiche di combattimento. Lo Yoga infatti previene infortuni, aiuta flessibilità, forza e resistenza necessari nelle pratiche di combattimento. Aiuta a migliorare equilibrio e grip, senza contare il grande miglioramento della concentrazione e della respirazione. Inoltre aiuta con la forza fisica e la forza di carattere, essenziali nelle pratiche da combattimento.
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Yoga
Presentazione
Negli ultimi anni sempre più persone che praticano le arti marziali si sono avvicinate alla pratica dello Yoga. Lo Yoga è benefico per tutti, soprattutto quelli che competono nei più alti livelli di sport da combattimento ed è una delle attività più impegnative che esistano ma che chiunque può fare.
